U16
To je najstarejša skupina v okviru otroškega tekmovalnega smučanja, kjer so tekmovalci stari trinajst in štirinajst let. Glavni namen je s trdim delom in visoko motivacijo izboljšati tehniko smučanja ter dvigniti motorične sposobnosti na čim višji nivo, kar zagotavlja uspešno tekmovanje na domačih in mednarodnih tekmovanjih.
Člani ekipe 2018/2019:
- Habajec Matevž 2003
- Anderlič Jakob 2004
- Giacomelli Nika 2004
- Kovač Tilen 2004
- Svetličič Miha 2004
- Zupančič Filip 2004
Program
Program se ne razlikuje dosti od programa mlajših selekcij, je pa po količini vadbe obsežnejši. Razlika je predvsem v večji intenzivnosti vadbe, ki od tekmovalcev hkrati zahteva še resnejše vključevanje v trenažni proces. Sestavlja ga približno 125 smučarskih dni, ki so glede na posamezna obdobja nesorazmerno razporejeni skozi vse leto. Na smučarskih treningih izpopolnjujemo tehniko in vadimo taktike v različnih postavitvah ter na zahtevnejših terenih. Za dober rezultat je potrebna tudi dobra kondicijska pripravljenost. Zato imajo tekmovalci v obdobju od maja do oktobra tri- do štirikrat tedensko kondicijske treninge. V zimskih mesecih ti potekajo trikrat tedensko v telovadnicah. Skupaj to pomeni 200 enot kondicijskih treningov
na sezono.
Urnik kondicijskih treningov:
Od oktobra do aprila:
- torek 17.30-19.00, ŠC Staničeva, zgornja telovadnica
- sreda 19.00-20.30, Gimnastični center Vič
Od maja do začetka oktobra v parku Tivoli
- ponedeljek 18:00 – 19:30
- torek 18:00 – 19:30
- sreda 18:00 – 19:30
- četrtek 18:00 – 19:30
Trenerja:
Anže Kralj, M: 031 235 310
Peter Kalan
Splošne informacije
- ponedeljek od 9.00 do 13.00
- sreda od 9.00 do 13.00
Staničeva ul. 41,
1000 Ljubljana
t: 01/434 70 12
m: 040 775 779
e: info@novinar-drustvo.si
www: www.novinar-drustvo.si
Kje smo?
Smučarsko društvo Novinar
Naročite se na obvestila društva